Hialuronska kislina

Hialuronska kislina je naravna sestavina človeškega telesa. Ima izjemno sposobnost zadrževanja vode v tkivih (zadrži tudi do 1000-kratno maso vode glede na lastno težo). Najdemo jo v tekočini okoli očesnega zrkla, vezivnem in živčnem tkivu, koži ter sklepih. V telesu nastopa kot del sinovilane tekočine v sklepih in tako deluje kot lubrikant, sodeluje tudi v procesih nastajanja kolagena in elastina. Hialuronska kislina pa je tudi ključna komponenta zdrave kože. Pomanjkanje le-te se na navzven izraža kot suha, neelastična, zategla koža in pojav gub. Hialuronat je najboljša vlažila sestavina v primerjavi z nekaterimi drugimi sestavinami kot so glicerol, sorbitol, itd.

Staranje kože se začne skoraj ne opazno že okrog 25. leta starosti. Po 30. letu postanejo znamenja časa s pojavom prvih gub že izrazitejša. Po 40. letu se pojavijo prve majhne gubice na zgornji ustnici, dekolte ni več gladek, čvrstost vezivnega tkiva pa se začne manjšati. Po 50. letu so obrazne poteze sčasoma ohlapne, koža suha, gube pa izrazitejše.

Hitrost staranja kože je le v 25 % pogojena z genetiko, glavni vpliv imajo življenjski slog in okoljski dejavniki. Glavni krivci za staranja kože so UV-žarki, nikotin, alkohol, neuravnotežena prehrana, stres in pomanjkanje spanja.

Koristi hialuronske kisline:

·         KOŽA:

Danes hialuronsko kislino štejejo za enako, če ne bolj pomembno od kolagena. Najpogostejša vloga hialuronske kisline je proti staranju, zlasti s kozmetičnimi postopki, na primer z odpravo nepravilnosti kože in gub, vendar se tudi tu pojavijo težave, saj so le-ti pogosto dragi in jih je potrebno ponavljati.

·         SKLEPI:

Vsi že poznamo glukozaminske dodatke, ki se pojavljajo za zdravljenje pri artritisu. Glukozamin spada v skupini glukozaminoglukanov (GAG) . Te spojine pomagajo zgraditi močnejše, bolj zdrave in prožne sklepe. Hialuronska kislina je najbolj aktivna oblika GAG in deluje kot amortizer za mazanje tekočine v sklepnih tkivih, kot tudi za stabilizacijo.

·          OČI:

Hialuronska kislina se nahaja v steklovini tekočine v očeh, in jim daje svojo obliko in značilnosti. Prvi medicinski produkt s HA je bil namenjen za uporabo v očesni kirurgiji, posebej pri operaciji katarakte in glavkoma, uporabljena je bila predvsem zato, da bi pospešila proces zdravljenja po operaciji. Hialuronska kislina tudi vlaži očesna tkiva zato je zelo koristna za ljudi, ki trpijo zaradi suhih oči.

·          BOLEZNI DLESNI:

Hialuronska kislina je pomembna sestavina vezivnega tkiva v dlesni, pomaga pri regeneraciji dlesni, prav tako zmanjšuje vnetje dlesni, ki pogosto vodijo do krvavitve dlesni. Številne študije kažejo, da uporaba hialuronske kisline kot gela pomaga zmanjšati krvavenje dlesni in drugi kazalnikov bolezni dlesni.

Obstaja pa še veliko dodatnih koristi, o katerih so poročali pri uporabi hialuronske kisline kot so: hitrejše celjenje ran, izboljšanje vlažnosti kože in reliefa, večja mišična moč in večja mentalna budnost.

Študije potrjujejo:

• Dvojna slepa študija z mikroskopsko tridimenzionalno analizo kože (Visioscan), v katero je bilo vključenih 22 pacientov s kronično suho kožo, srbečico in rdečico je pokazala, da jemanje 240 mg hialuronata na dan izboljša vlažnost in gladkost kože že v 2 tednih.
• Dvojna slepa študija s 35 pacienti, ki so imeli kronično suho kožo je pokazala, da se z odmerkom 120 mg hialuronske kisline na dan vidno izboljša vlažnost in gladkost kože, gube so manj izrazite.

Hialuronska kislina v sklepih – kako odpraviti bolečine v sklepih?

Revmatoidni artritis je kronična vnetna bolezen, ki prizadene vse sklepe. Najprej pride do vnetja pri majhnih sklepih (na rokah, zapestju, komolcih), nato pa se vnetje sklepov lahko razširi na velike okončine (kolki, gležnji). Kronično vnetje sklepov povzroča hude bolečine, gibanje je nemoteno, to pa nas lahko zelo ovira pri vsakdanjem delu. Prek ko odkrijemo to bolezen, lažje nam bo, saj lahko veliko naredimo tudi samo z različnimi prehranskimi dopolnili.

Hialuronska kislina je naravna sestavina v človeškem telesu, ki jo najdemo tudi v vezivnih in živčnem tkivu, sklepih, koži in v tekočini okoli očesnega zrkla. Daje visoko vlažnost v tkivih, saj zadržuje vodo, elastičnost in ima pomembno vlogo kot mazivo sklepov. V telesu se pojavlja kot del sinovialne tekočine v sklepih in deluje kot blažilec oziroma lubrikant, ter se pojavlja v procesih nastajanja kolagena in elastina.

Hialuronska kislina je vlažilec kože in je ključna komponenta v njej in jo najdemo v njeni matrici. Zaradi pomanjkanja hialuronske kisline v koži pa ta postane suha, nagubana in neelastična.

Hialuronsko kislino so začeli najprej uporabljati v kozmetiki za boljšo elastičnost kože in proti nastanku gub. Spodbuja širjenje keratinocitov in povečuje prisotnost retinojske kisline ter posledično vlaži kožo. Dandanes pa jo pogosto vbrizgavamo v kolena in sklepe predvsem v primerih obrabe sklepov oz. osteoartritisa.

 S težavami v sklepih se danes srečujejo predvsem starejši ljudje, ki se spopadajo   z boleznimi kot sta osteoartroza in revmatoidni artritis. Tudi med športnimi se pojavljajo številne poškodbe v sklepih, ki jih rešujejo z vbrizgavanjem hialuronske kisline v sklep.

 Hialuronska kislina - dobra za sklepe in vašo kožo!

 
Hialuronska kislina (imenovana tudi hialuronat ali HA) je anionski, ne-sulfatni
glikozaminoglikan porazdeljen široko skozi vezivna, epitelijska in živčna tkiva. HA
je pomembna sestavina sinovialne tekočine (v sklepih) in ugotovljeno je bilo, da
povečuje viskoznost tekočine v sklepih. Hialuronska kislina je pomembna sestavina
sklepnega hrustanca, kjer je prisotna kot plašč okoli vsake celice.

Povprečna oseba težka 70 kg ima v telesu približno 15 gramov hialuronske kisline,
od katerih se ena tretjina razpada in sintetizira vsak dan.

Hialuronska kislina je tudi zelo pomembna kot vlažilec kože, ki ji daje značilno
viskoznost in elastičnost.

Učinki hialuronske kisline:

• Porazdeljena je skozi vezivna, epitelijska in živčna tkiva.
• Je pomembna sestavina sklepnega hrustanca.
• Izboljša izgled kože.